ЁЯЯв рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ рдоें рдЕрд╢ांрддि рдФрд░ рднाрд░рдд рдХी рдЯेрд▓ीрдоेрдбिрд╕िрди: рдЬрдм рдЗрд▓ाрдЬ рдиे рд╕ीрдоाрдПँ рдкाрд░ рдХीं

 рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ рдХी рд░ाрдЬрдиीрддिрдХ рдЕрд╢ांрддि рдХे рдмीрдЪ рднाрд░рддीрдп рдЕрд╕्рдкрддाрд▓ों, рдЦाрд╕рдХрд░ рдХोрд▓рдХाрддा, рдиे рдЯेрд▓ीрдоेрдбिрд╕िрди рдХे рдЬ़рд░िрдП рд╣рдЬ़ाрд░ों рдорд░ीрдЬों рдХे рдЗрд▓ाрдЬ рдХी рдиिрд░ंрддрд░рддा рдХैрд╕े рдмрдиाрдП рд░рдЦी – рдПрдХ рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рд╡िрд╢्рд▓ेрд╖рдг।

рднाрд░рддीрдп рдбॉрдХ्рдЯрд░ рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ рдЬाрдХрд░ рдорд░ीрдЬ़ों рдХो рдирд╣ीं рджेрдЦ рд╕рдХрддे


ЁЯФ╣ рдЗрд▓ाрдЬ рдмрдиाрдо рд╕ीрдоाрдПँ

рд░ाрдЬрдиीрддि рд╕ीрдоाрдПँ рдЦींрдЪрддी рд╣ै,
рд▓ेрдХिрди рдмीрдоाрд░ी рд╕ीрдоाрдПँ рдирд╣ीं рджेрдЦрддी।

рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ рдоें рдЬाрд░ी рд░ाрдЬрдиीрддिрдХ рдЕрд╢ांрддि,
рд╡ीрдЬ़ा рд╕ंрдХрдЯ рдФрд░ рдЖंрддрд░िрдХ рд╣िंрд╕ा рдХे рдХाрд░рдг
рдЗрд▓ाрдЬ рдХे рд▓िрдП рднाрд░рдд рдЖрдиे рд╡ाрд▓े рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ी рдорд░ीрдЬ़ों рдХी рд╕ंрдЦ्рдпा
рд▓рдЧрднрдЧ 70 рдк्рд░рддिрд╢рдд рддрдХ рдШрдЯ рдЪुрдХी рд╣ै।

рдРрд╕े рд╕рдордп рдоें рдХोрд▓рдХाрддा рдХे рдЕрд╕्рдкрддाрд▓
рдФрд░ рдЦाрд╕рдХрд░ рдЯेрд▓ीрдоेрдбिрд╕िрди
рд╣рдЬ़ाрд░ों рдорд░ीрдЬ़ों рдХे рд▓िрдП рдПрдХрдоाрдд्рд░ рд╕рд╣ाрд░ा рдмрдирдХрд░ рдЙрднрд░ी рд╣ै।


ЁЯФ╣ рд╕рдмрд╕े рдмрдб़ी рдЪुрдиौрддी: рд▓ाрдЗрд╕ेंрд╕िंрдЧ рдФрд░ рдпाрдд्рд░ा рдк्рд░рддिрдмंрдз

рднाрд░рдд–рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рд╕рд╣рдпोрдЧ рдХे рд╕ाрдордиे
рдПрдХ рдмрдб़ी рд╡्рдпाрд╡рд╣ाрд░िрдХ рд╕рдорд╕्рдпा рд╣ै:

ЁЯСЙ рднाрд░рддीрдп рдбॉрдХ्рдЯрд░ рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ рдЬाрдХрд░ рдорд░ीрдЬ़ों рдХो рдирд╣ीं рджेрдЦ рд╕рдХрддे
ЁЯСЙ рд▓ाрдЗрд╕ेंрд╕िंрдЧ рдиिрдпрдо рдЗрд╕рдХी рдЕрдиुрдорддि рдирд╣ीं рджेрддे

рдЗрд╕рдХा рдорддрд▓рдм:

  • рдЧंрднीрд░ рдмीрдоाрд░ рдорд░ीрдЬ़

  • рдХैंрд╕рд░, рд░ेрдбिрдПрд╢рди рдеेрд░ेрдкी рдЬैрд╕े рд▓рдЧाрддाрд░ рдЗрд▓ाрдЬ рд╡ाрд▓े рдХेрд╕

  • рдмीрдЪ рдоें рдлँрд╕ рдЧрдП

рдорд░ीрдЬ़ों рдХी рд╕рдмрд╕े рдмрдб़ी рдЪिंрддा:

“рд╣рдо рдЗрд▓ाрдЬ рдЬाрд░ी рдХैрд╕े рд░рдЦें?
рд╡ाрдкрд╕ рдЬाрдПँ рддो рд▓ौрдЯ рдХैрд╕े рдкाрдПँ?”


ЁЯФ╣ рдЯेрд▓ीрдоेрдбिрд╕िрди рдмрдиा рд╕рдоाрдзाрди рдХा рд░ाрд╕्рддा

рдЗрд╕ी рдЪुрдиौрддी рдХे рдЬрд╡ाрдм рдоें
рдордгिрдкाрд▓ рд╣ॉрд╕्рдкिрдЯрд▓्рд╕ рдФрд░ рдЕрди्рдп рдмрдб़े рдЕрд╕्рдкрддाрд▓ों рдиे:

  • рдбॉрдХ्рдЯрд░ों рдХो рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ рдоें рд╕ीрдзी рдмाрддрдЪीрдд рдХे рд▓िрдП рдк्рд░ोрдд्рд╕ाрд╣िрдд рдХिрдпा

  • рдЯेрд▓ीрдоेрдбिрд╕िрди рд╕ुрд╡िрдзाрдУं рдХो рдмрдб़े рдкैрдоाрдиे рдкрд░ рдмрдв़ाрдпा

ЁЯУК рдЖँрдХрдб़ा рдЬो рдХрд╣ाрдиी рдХрд╣рддा рд╣ै:

  • рдкрд╣рд▓े: 80–90 рдЯेрд▓ी рдХंрд╕рд▓्рдЯेрд╢рди / рдоाрд╣

  • рдЕрдм: 300–350 рдХंрд╕рд▓्рдЯेрд╢рди / рдоाрд╣

рдпрд╣ рд╕िрд░्рдл рд╕ंрдЦ्рдпा рдирд╣ीं,
рдпрд╣ рднрд░ोрд╕े рдХी рдХрд╣ाрдиी рд╣ै।


ЁЯФ╣ рдЬрдм рдвाрдХा рдкрд╣ुँрдЪрдиा рднी рдоुрдордХिрди рдирд╣ीं

рдЕрд╢ांрддि рдХे рдХाрд░рдг:

  • рдЬ़िрд▓ों рдХे рдмीрдЪ рдпाрдд्рд░ा рдмाрдзिрдд

  • рдХрдИ рдорд░ीрдЬ़ рдвाрдХा рддрдХ рдирд╣ीं рдкрд╣ुँрдЪ рдкा рд░рд╣े

  • рдЗрд▓ाрдЬ рд╡рд╣ीं рдЕрдЯрдХ рдЬाрддा рд╣ै

рдЗрд╕ीрд▓िрдП рдЬ़рд░ूрд░рдд рдкрдб़ी:
ЁЯСЙ рдЬ़िрд▓ा рд╕्рддрд░ рдкрд░ рд╣ेрд▓्рде рдПрдХ्рд╕ेрд╕ рдХी


ЁЯФ╣ рдЫрд╣ рдЬ़िрд▓ों рдоें рдЯेрд▓ीрдоेрдбिрд╕िрди рдХेंрдж्рд░: рдЬ़рдоीрди рд╕े рдЬुрдб़ा рдоॉрдбрд▓

рдордгिрдкाрд▓ рд╣ॉрд╕्рдкिрдЯрд▓्рд╕ рдиे рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ рдХे
рдЫрд╣ рдк्рд░рдоुрдЦ рдЬ़िрд▓ों рдоें рдЯेрд▓ीрдоेрдбिрд╕िрди рд╕ुрд╡िрдзाрдПँ рдмрдв़ाрдИं:

  • рдвाрдХा

  • рдЦुрд▓рдиा

  • рд░ाрдЬрд╢ाрд╣ी

  • рдмрд░िрд╢ाрд▓

  • рд╕िрд▓рд╣рдЯ

  • рдоैрдордирд╕िंрд╣

рдЗрд╕рдХा рдлाрдпрджा:

  • рдорд░ीрдЬ़ рд╕्рдеाрдиीрдп рдоेрдбिрдХрд▓ рд╕ेंрдЯрд░ рдЬाрддे рд╣ैं

  • рд╡рд╣ीं рд╕े рдХोрд▓рдХाрддा рдХे рдбॉрдХ्рдЯрд░ों рд╕े рдЬुрдб़рддे рд╣ैं

  • рдлैрд╕िрд▓िрдЯेрдЯрд░ рдорджрдж рдХрд░рддे рд╣ैं (рдЦाрд╕рдХрд░ рдХрдо рдкрдв़े-рд▓िрдЦे рдорд░ीрдЬ़ों рдХो)

ЁЯСЙ рдпрд╣ рдоॉрдбрд▓ рдЧрд░ीрдм рдФрд░ рдЧ्рд░ाрдоीрдг рдорд░ीрдЬ़ों рдХे рд▓िрдП рдЬीрд╡рдирд░ेрдЦा рдмрдиा।


ЁЯФ╣ рдХैंрд╕рд░ рдЬैрд╕े рдоाрдорд▓ों рдоें рдиिрд░ंрддрд░рддा рдХ्рдпों рдЬ़рд░ूрд░ी рд╣ै?

рдХैंрд╕рд░, рд░ेрдбिрдПрд╢рди рдеेрд░ेрдкी рдФрд░ рдХ्рд░ॉрдиिрдХ рдмीрдоाрд░िрдпों рдоें:

  • рдЗрд▓ाрдЬ рд░ुрдХрдиा рдЬाрдирд▓ेрд╡ा рд╣ो рд╕рдХрддा рд╣ै

  • рдк्рд░ोрдЯोрдХॉрд▓ рдХा рдкाрд▓рди рдмेрд╣рдж рдЬ़рд░ूрд░ी

рдЗрд╕рд▓िрдП:

  • рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ рдХे рдХुрдЫ рдЕрд╕्рдкрддाрд▓ों рд╕े рднी рд╕рдорди्рд╡рдп

  • рдЬрд╣ाँ рд╕ंрднрд╡ рд╣ो, рд╕्рдеाрдиीрдп рд╕्рддрд░ рдкрд░ рджेрдЦрднाрд▓

  • рд▓ेрдХिрди рдЗрд▓ाрдЬ рдХी рджिрд╢ा рдФрд░ рдиिрдЧрд░ाрдиी рднाрд░рдд рд╕े

ЁЯСЙ рдЗрд▓ाрдЬ рдХрд╣ाँ рд╣ो рд░рд╣ा рд╣ै, рдпрд╣ рдХрдо рдЕрд╣рдо рд╣ै —
рдЗрд▓ाрдЬ рдЪрд▓ рд░рд╣ा рд╣ै, рдпрд╣ рд╕рдмрд╕े рдЕрд╣рдо рд╣ै।


ЁЯФ╣ COVID-19 рд╕े рдоिрд▓ी рд╕ीрдЦ

рдиाрд░ाрдпрдгा рд╣ेрд▓्рде рдХे рд╡िрд╢ेрд╖рдЬ्рдЮों рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░:

  • рдХोрд╡िрдб рдорд╣ाрдоाрд░ी рдХे рджौрд░ाрди

    • рд░िрдоोрдЯ рдХंрд╕рд▓्рдЯेрд╢рди

    • рд╕्рдЯ्рд░рдХ्рдЪрд░्рдб рдк्рд░ोрдЯोрдХॉрд▓

    • рдбिрдЬिрдЯрд▓ рдлॉрд▓ो-рдЕрдк

рдиे рджिрдЦा рджिрдпा рдХि:
ЁЯСЙ рддрдХрдиीрдХ рдХे рдЬ़рд░िрдП рднी
ЁЯСЙ рдЗрд▓ाрдЬ рдХी рдиिрд░ंрддрд░рддा рд╕ंрднрд╡ рд╣ै

рдЖрдЬ рд╡рд╣ी рдоॉрдбрд▓
рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ी рдорд░ीрдЬ़ों рдХे рд▓िрдП рдХाрдо рдЖ рд░рд╣ा рд╣ै।


ЁЯФ╣ рдоाрдирд╡рддा рдХा рдкрдХ्рд╖: рд╕िрд░्рдл рд╕िрд╕्рдЯрдо рдирд╣ीं, рд░िрд╢्рддे

рдПрдХ рд╡рд░िрд╖्рда рдЕрдзिрдХाрд░ी рдХे рд╢рдм्рджों рдоें:

“рдЖрдЦिрд░рдХाрд░ рдпрд╣ рд▓ोрдЧों рдХे рдмीрдЪ рдХрдиेрдХ्рд╢рди рдХी рдмाрдд рд╣ै।”

рдХोрд▓рдХाрддा:

  • рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ рдХे рд╕рдмрд╕े рдХ़рд░ीрдм

  • рдкाँрдЪ рдмрдб़े рдЕрд╕्рдкрддाрд▓ рд╢рд╣рд░ рдоें

  • рдХुрд▓ рджрд╕ рдЕрд╕्рдкрддाрд▓ рдкूрд░े рдХ्рд╖ेрдд्рд░ рдоें

ЁЯСЙ рдЗрд╕рд▓िрдП рдпрд╣ рдХेрд╡рд▓ рд╕ेрд╡ा рдирд╣ीं,
ЁЯСЙ рдмрд▓्рдХि рдЬ़िрдо्рдоेрджाрд░ी рднी рд╣ै।

рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ рдоें рдЕрд╢ांрддि рдФрд░ рднाрд░рдд рдХी рдЯेрд▓ीрдоेрдбिрд╕िрди: рдХोрд▓рдХाрддा рдХैрд╕े рдмрди рдЧрдпा рдЬीрд╡рдирд░ेрдЦा?


ЁЯФ╣ рд╢िрдХ्рд╖ा рдФрд░ рдиीрддि рдХे рд▓िрдП рд╕ीрдЦ

рдпрд╣ рдкूрд░ा рдШрдЯрдиाрдХ्рд░рдо рдмрддाрддा рд╣ै рдХि:

  • рд╣ेрд▓्рдердХेрдпрд░ рдХूрдЯрдиीрддि рд╕े рдЬुрдб़ा рдоुрдж्рджा рд╣ै

  • рдЯेрд▓ीрдоेрдбिрд╕िрди рдЕрдм рд╡िрдХрд▓्рдк рдирд╣ीं, рдЖрд╡рд╢्рдпрдХрддा рд╣ै

  • рд╕ीрдоाрдкाрд░ рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рд╕рд╣рдпोрдЧ

    • рднрд╡िрд╖्рдп рдХी рдиीрддि рдХा рдЕрд╣рдо рд╣िрд╕्рд╕ा рдмрдиेрдЧा


ЁЯФ╣ рдиिрд╖्рдХрд░्рд╖: рдЬрдм рд╕ीрдоाрдПँ рд╕рдЦ़्рдд рд╣ों, рддो рддрдХрдиीрдХ рдирд░рдоी рд▓ाрддी рд╣ै

рдЬрдм рд╡ीрдЬ़ा рд░ुрдХрддे рд╣ैं,
рдЬрдм рд╕рдб़рдХें рдмंрдж рд╣ोрддी рд╣ैं,
рдЬрдм рд░ाрдЬрдиीрддि рд░िрд╢्рддों рдХो рдоुрд╢्рдХिрд▓ рдмрдиाрддी рд╣ै —

рддрдм рдЗрд▓ाрдЬ рдФрд░ рдЗंрд╕ाрдиिрдпрдд рд░ाрд╕्рддा рдЦोрдЬ рд▓ेрддे рд╣ैं।

рдХोрд▓рдХाрддा рдХा рдпрд╣ рдоॉрдбрд▓
рд╕िрд░्рдл рдПрдХ рд╣ेрд▓्рде рд╕्рдЯोрд░ी рдирд╣ीं,
рдмрд▓्рдХि рднाрд░рдд–рдмांрдЧ्рд▓ाрджेрд╢ рдЬрди-рд╕्рддрд░ीрдп рд░िрд╢्рддों рдХी рдоिрд╕ाрд▓ рд╣ै।

рдПрдХ рдЯिрдк्рдкрдгी рднेрдЬें

0 рдЯिрдк्рдкрдгिрдпाँ